「不思議な力」の人と、一日一食体制の話をしたら身体に悪いと止められた。しかし止めるわけにはいかない。その後、美味しいケーキ屋さんの話をしていたら食べたくなってきたが我慢。解禁後に一緒にケーキを食べに行こうと誘ったらOKしてくれました。目標が…

血糖値が下がるとか言われているゴーヤ茶を飲むことにした。あまり当てにはしていないが気休め程度に。他にも以前から、そば茶を愛飲中。どちらも多少なり効果があればうれしいのだが。 人間ドックまで、あと一週間。今日から晩飯も抜きで、昼の社食のみの一…